Hola, me llamo Luiza!
Mentora Holistica de Nutrición y Buen Vivir
Despues de pasar años de mi vida sintiendome desconectada de mi entorno, de mi comida, y de mi misma, no teniendo la consciencia sobre lo que comía y simplesmente no sabendo como comer bien, me llevé a sintomas como mal humor, desmotivación y depresión, desequilibrio emocional, estreñimiento, acumulo de grasa corporal, ciclos ovulatorios difíciles, luego infertilidad, baja función cognitiva, ansiedad, cansancio y fatiga, infecciones vaginales, gastritis, pesadez. Me redescubrí en el mundo del autoconocimiento y la cura holística. Estudie nutrición, fisica cuantica, Ayurveda y empecé a aprender sobre plantas.
Me apasioné por sembrar, cultivar, procesar, cocinar y comer hierbas y alimentos. Desde ahi, he estado reconectando con la sabiduría escondida en la cocina y en las plantas, sanando y por medio de ellas, transformando mi salud y mi calidad de vida. Hoy, inspiro y enseño mujeres de todas las edades a conectarse con su cuerpo y bioindividualidad, a adoptar un estilo de vida más sano y sostenible, y comer de una manera que sea medicinal y beneficiosa para el cuerpo, la mente, el corazón y el espíritu, y a sanar sintomas que no traen bienestar al ser.
Mi llamado es de compartir conocimientos ocultos pero sumamente importantes para que mis clientes se informen
y se empoderen sobre su salud. Yo también he pasado por procesos complicados de salud que me llevaron a querer aprender a cuidar mejor del territorio y el ecosistema en que habito: mi propio cuerpo. Síntomas comunes pero que no deberian ser normalizados como hinchazón, antojos, desequilibrios hormonales, cansancio crónico, depresión, ansiedad, estreñimiento, infecciones urinarias, colitis, periodos menstruales dolorosos, Candidiasis son algunos de los que más he trabajado y veo que son los mas frecuentes entre mujeres.
En mi proceso también observé que esos síntomas son muy subestimados y normalizados, y los tratamentos son mayoritariamente sintéticos y generalizados en nuestra sociedad. Mi búsqueda por respuestas me llevó a entender que la bio-individualidad de cada persona hay que ser considerada y priorizada para sanar afecciones, y que es importante encontrar la raiz de los problemas para sanarlos- algo que el sistema medico actual falla, desafortunadamente. Durante muchos años, reuní herramientas, recetas, practicas, y conocimientos que me ayudaron a formular un metodo de cura para hoy apoyar mujeres a sanar. Busco adaptar al contexto, las necesidades y capacidades personales de cada cliente, ademas de estimular la creatividad de cada una para expandir sus habilidades y poder personal.
Mis estudios involucran aprender a sanar integralmente, adonde se trabaja la rutina, el estilo de vida, los hábitos y la dieta para favorecer todos los sistemas y funciones del cuerpo. Ademas, trabajar con la comida es también ver emociones, creencias y patrones, y te acompaño en este proceso que es tanto fisico como psicoespiritual.
Temas como la nutrición y herbolaria occidental + oriental, la causa raíz de enfermedades hormonales, metabólicas, crónicas y autoinmunes, la salud holística, la medicina natural, la física cuántica, tecnologias ancestrales, agroforestería orgánica, microbiología del suelo y ginecología natural hicieron parte de mis estudios todos esos años para hoy formular el material que ahora vengo a compartir para ayudarte a encontrar mas bienestar y calidad de vida.
Bienvenida!